500 Push - Ups Challenge

Thanks for the idea JC! 500 push ups in 25 minutes...wow, even reading that is incredible;) Lets move on this! Breaks built in or skip the rests. Great shallengge...says mr St pierre;)

Exercises

Seria 1: 1 runda

100 Push-Ups

3 minuty

Rest

1 min 45 sek

100 Push-Ups

3 minuty

Rest

2 minuty

75 Pushups

3 minuty

Rest

1 min 30 sek

Seria 2: 1 runda

75 Pushups

2 minuty

Rest

2 minuty

75 Push Ups

2 minuty

Rest

2 minuty

Seria 3: 1 runda

75 Pushups

3 min 30 sek

Rest

5 sekundy

Powiązane treningi

100 Push Ups

6 min 30 sek, Umiarkowany

100 Push Up Challenge

14 min 15 sek, Intensywny

100 Pushup Challenge

8 minuty, Intensywny

100 Push Ups

7 min 15 sek, Umiarkowany

101 Push Ups Challenge

4 min 53 sek, Intensywny

100 Push Ups

7 minuty, Umiarkowany