Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Workout

Morning Workout

Dla początkujących 50 min  
Cardio Extreme

Cardio Extreme

Intensywny 50 min  
Core

Core

Intensywny 36 min  
Park Circuit

Park Circuit

Intensywny 1 h 2 m  
Dumbbell
Insanity Rapid Blaster Master

Insanity Rapid Blaster Master

Intensywny 1 h 13 m  
Daily

Daily

Dla początkujących 1 godzina  

Kategorie treningów