Core

Opis

core strengthen

Powiązane treningi

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)

29 min 50 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sek, Intensywny

30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!

33 min 51 sek, Umiarkowany

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sek, Intensywny

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 min 18 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Burn Baby Burn!!

Intensywny

1 godzina

Back In Shape

Dla początkujących

56 min

Full Body Renovation

Intensywny

56 min

Full Body Killer

Intensywny

51 min

Total Body Strength Training With Abs

Intensywny

53 min

Full Body

Dumbbell, Barbell, Bench, Wall, Strength Machine

Morning 2

Dla początkujących

58 min

core strengthen

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Burn Baby Burn!!

Back In Shape

Full Body Renovation

Full Body Killer

Total Body Strength Training With Abs

Morning 2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+