Beginner B

Duration 25 minuty

Dodane przez Becky A.

Powiązane treningi

Tt Workout b

30 min 50 sek,

11 min 15 sek, Umiarkowany

Beginner

7 min 25 sek, Umiarkowany

Beginner Body Weight

17 min 24 sek, Dla początkujących

Beginner

5 minuty, Dla początkujących

9 min 30 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

TT Intermediate A

Umiarkowany

31 min

TT Intermediate B

Umiarkowany

28 min

TT Intermediate C

Umiarkowany

24 min

TT Advanced A

Umiarkowany

30 min

Beginner A

25 min

TT Advanced B

Intensywny

33 min

Beginner B

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

TT Intermediate A

TT Intermediate B

TT Intermediate C

TT Advanced A

Beginner A

TT Advanced B

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+