Body Tone

Opis

Great toned body. Try it out.

Powiązane treningi

Light Full Body

33 minuty, Dla początkujących

Full Body

8 minuty, Umiarkowany

Total Body Workout

16 min 40 sek, Umiarkowany

Cardio + Legs

27 min 55 sek, Umiarkowany

Session

24 min 30 sek, Umiarkowany

Gym

1 godz. 7 min, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Rapid-Fire Obliques

Intensywny

20 min

Core

Exercise Mat

Oblique Rush

Intensywny

13 min

The HOT Seat

Umiarkowany

6 min

Legs

Chair

The Strength Train

Umiarkowany

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Total Arms & Abs!

Umiarkowany

5 min

Core

No Equipment

RIP It

Umiarkowany

22 min

Core

Dumbbells

Body Tone

Great toned body. Try it out.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Rapid-Fire Obliques

Oblique Rush

The HOT Seat

The Strength Train

Total Arms & Abs!

RIP It

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+