Trening intensywny

Death

Intensywny Duration 2 h 15 m

Dodane przez Josh Hough

Opis

Do this and you are truly worth of marine corps

Exercises

Seria 1: 1 runda

26.2 Mile Run

1 godz. 45 min

1000 Pushups

15 minuty

2000 Situps

15 minuty

Powiązane treningi

1 godz. 4 min 30 sek, Intensywny

1 godzina, Intensywny

27 min 30 sek, Intensywny

1 godz. 4 min 30 sek, Intensywny

Military Training

Military Training

19 minuty, Intensywny

The Marine Pt. 2

The Marine Pt. 2

35 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało