Pobierz w App Store
Opis

Leg burnout


Powiązane treningi

Stepper Workout
54 minuty, Umiarkowany
Stepper
15 minuty, Dla początkujących
Staire Stepping 30
32 minuty, Intensywny
Step It Up
24 minuty, Umiarkowany
Cardio
1 godzina, Intensywny
Stair Stepper
32 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio/Legs Workout

Cardio/Legs Workout

Intensywny 28 min  
Lower Body   Jump Rope, Cardio Machine, Barbells
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intensywny 10 min  
Core   Stability Ball
Cardio Max!

Cardio Max!

Intensywny 10 min  
Legs   Dumbbells
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intensywny 4 min  
Lower Body   No Equipment
Plank Challenger 1*

Plank Challenger 1*

Intensywny 4 min  
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intensywny 26 min  
Legs   Dumbbells, Barbells

Kategorie treningów