****Modified workout to 60 min by SD3******This is another killer like the leg/booty workout I previously added. Try your best and rest when needed. Once you can make it through without a rest, I will bow down to your greatness!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Stability Ball, Dumbbells
