6 Minute Workout! ~B

Opis

Six minutes of interval training. There is no rest, push at max effort.

Powiązane treningi

Four Minute Workout

4 minuty, Intensywny

4-Minute Workout

4 minuty, Umiarkowany

4 Minute Workout

1 min 50 sek, Intensywny

12-minute workout(V U)

12 min 30 sek, Intensywny

6 Minute Workout

6 min 55 sek, Intensywny

7-min Workout

6 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Harvard Health Cool Down

Umiarkowany

8 min

Legs

No Equipment

Warm-up (VD24)

Dla początkujących

4 min

Lower Ab Massacre

Intensywny

8 min

Core

No Equipment

Lower Body Stretches ~B

Dla początkujących

8 min

30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

Intensywny

60 sek

6 Minute Workout! ~B

Six minutes of interval training. There is no rest, push at max effort.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Harvard Health Cool Down

Warm-up (VD24)

Lower Ab Massacre

Lower Body Stretches ~B

30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+