Intervals

Powiązane treningi

15 min Yin Yoga Hips & Lower Back | Slow and relaxing yoga practice without props

17 min 16 sek, Umiarkowany

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, No Repeat Home Workout

20 min 12 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sek, Intensywny

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 minuty, Intensywny

24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT

24 min 42 sek, Umiarkowany

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fartlek Sprint

Umiarkowany

28 min

Legs

No Equipment

Cycling Interval Workout - Advanced

Intensywny

32 min

No Equipment

Cut and Chiseled

Intensywny

8 min

Arms

Exercise Mat

Treadmill Running Intervals

Umiarkowany

20 min

Cardio Machine

Étirements Du Matin

Dla początkujących

6 min

Legs

HIIT

Intensywny

30 min

Legs

Intervals

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Fartlek Sprint

Cycling Interval Workout - Advanced

Cut and Chiseled

Treadmill Running Intervals

Étirements Du Matin

HIIT

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+