Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Tough Mudder Training Timer

Intensywny   48 minuty

Natalina Braccio
 		    Dodane przez Natalina Braccio
Tough Mudder Training Timer
Opis

Circuit timer

Exercises

Seria 1: 5 rund
Warm Up
1 minuta

Seria 2: 4 rund
Cardio1
50 sekundy
Rest
Rest
10 sekundy
Cardio1
50 sekundy
Strength
1 minuta
Cardio2
50 sekundy
Rest
10 sekundy
Cardio2
50 sekundy
Strength
1 minuta
Cardio3
50 sekundy
Rest
10 sekundy
Cardio3
50 sekundy
Strength
1 minuta
Rest
1 minuta

Seria 3: 5 rund
Cool Down
1 minuta

Powiązane treningi

Hit Treadmill
Hit Treadmill
40 minuty, Intensywny
Fitness
Fitness
41 minuty, Intensywny
Treadmill
Treadmill
1 godz. 2 min, Umiarkowany
Treadmill Circuit 2
Treadmill Circuit 2
44 min 30 sek, Intensywny
Interval Treadmill
Interval Treadmill
27 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill Cardio
Treadmill Cardio
23 min 30 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jump Rope (ec)

Jump Rope (ec)

Intensywny 10 min  
Legs   Jump Rope
Kickbox Hiit

Kickbox Hiit

Intensywny 20 min  
Kettlebell Crescendo

Kettlebell Crescendo

Intensywny 15 min  
5 Mile

5 Mile

Intensywny 50 min  
Jungle John's Ass Kicking MOFO Workout

Jungle John's Ass Kicking MOFO Workout

Intensywny 37 min  
20 Min Timer

20 Min Timer

Umiarkowany 20 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe