Whole Package

A little bit of this and a little bit of that is what you're getting with this workout. Core, arms, legs, non-stop action; it's all here. No equipment, just your awesome self and a mat, if you'd like. Now go get after it!

Powiązane treningi

Core Driver

28 min 20 sek, Umiarkowany

3 in 1

19 min 55 sek, Dla początkujących

Coregs (Core and Legs!)

24 minuty, Intensywny

Core & More

14 minuty, Dla początkujących

Core & Legs II

15 minuty, Umiarkowany

Low Body Basics II

30 minuty, Dla początkujących