Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Wednesday

Umiarkowany   58 minuty

Sprzęt: Cardio Machine, Barbells

Barry M.
 		    Dodane przez Barry M.
Wednesday
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi na maszynach cardio Treningi ze Sztangą
Opis

Chest Abs Shoulders Neck Cardio

Powiązane treningi

Tuesday - 1
Tuesday - 1
30 min 30 sek, Umiarkowany
Circuit 1
Circuit 1
24 minuty, Intensywny
Shoulders and Abs No Cardio
Shoulders and Abs No Cardio
32 min 15 sek, Umiarkowany
Chest, Abs And Shoulders
Chest, Abs And Shoulders
40 min 15 sek, Intensywny
Intelligent Shoulders And Abs
Intelligent Shoulders And Abs
28 min 55 sek, Intensywny
Chest / Shoulder / Abs
Chest / Shoulder / Abs
27 min 50 sek, Umiarkowany
Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 min 48 sek, Intensywny
Crossfit At The Box 68
Crossfit At The Box 68
17 min 15 sek, Intensywny
Legs And Abs
Legs And Abs
15 min 3 sek, Umiarkowany
Crossfit At The Box 66
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sek, Intensywny
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 min 9 sek, Intensywny
Tiny Waist, Thick Hips
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Part One - Dumbbell - Week 1 to 6 - of 12 week program

Part One - Dumbbell - Week 1 to 6 - of 12 week program

Umiarkowany 56 min  
Full Body Workout

Full Body Workout

Umiarkowany 1 h 7 m  
Day 2

Day 2

Dla początkujących 34 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball
Simple Dumbbells

Simple Dumbbells

Dla początkujących 59 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Foreshore

Foreshore

Dla początkujących 1 h 48 m  
Yoga X

Yoga X

Umiarkowany 52 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe