Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.


Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Mini Workout

Mini Workout

Dla początkujących 2 min  
Lower Body  
Bis And Tris

Bis And Tris

Intensywny 12 min  
Toning Up Up Up

Toning Up Up Up💪💪💪

Umiarkowany 24 min  
Shoulders   Dumbbell
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 11 min  
Drop set Work Out

Drop set Work Out

Umiarkowany 7 min  

Kategorie treningów