Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Umiarkowany 7 min  
No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Transform Your Booty Bodyrock

Transform Your Booty Bodyrock

Intensywny 12 min  
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Umiarkowany 6 min  
Squat Thrust

Squat Thrust

Umiarkowany 6 min  
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Umiarkowany 18 min  

Kategorie treningów