Lower Abs Attack

Workout Discussion

29 Aug

Msbootcamp D.

Really need something for lower abs.

Powiązane treningi

Lower Abs

4 min 45 sek, Intensywny

Lower Abs

4 min 19 sek, Umiarkowany

Lower Abs

9 minuty, Umiarkowany

Lower Ab Work

10 minuty, Umiarkowany

Lower Abs

2 min 11 sek, Umiarkowany

Lower Ab

15 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Get Abs Fast!

Intensywny

12 min

Fast Track Abs

Intensywny

15 min

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Rapid-Fire Obliques

Intensywny

20 min

Core

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Rock Hard Abs

Intensywny

10 min

Core

Exercise Mat

Lower Abs Attack

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Get Abs Fast!

Fast Track Abs

Abs Attack

Rapid-Fire Obliques

Amazing Abs Attack

Rock Hard Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+