Elliptical

Powiązane treningi

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sek, Intensywny

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 min 49 sek, Umiarkowany

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sek, Intensywny

30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class

28 min 42 sek, Umiarkowany

30 Minute Full Body Strength & Conditioning Workout!

33 min 4 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Umiarkowany

33 min

Lower Body

Box / Step, Dumbbells

Elíptica Media

Umiarkowany

30 min

Elliptical

Umiarkowany

45 min

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny

56 min

Elliptical

Umiarkowany

33 min

Elliptical LC

Intensywny

45 min

Elliptical

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Elíptica Media

Elliptical

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical

Elliptical LC

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+