Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
X
następny
X
Dobra robota!
Dodaj notatkę do sesji:
Opis
Every time Abby yells for someone to point their feet : 10 crunches. When Kelly starts to yell : 5 pushups. Christi makes a funny comment : 1 min plank. If someone forgets a dance or really messes up : 25 frog jumps. When someone hugs : 10 leg lifts. When group places in top 3 : 5 v-ups. Group places in top 10 ( not 1,2 or 3.) : 20 v-ups.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
