Push Ups

Opis

At work, using the railing, standing pushups

Powiązane treningi

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sek, Dla początkujących

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sek, Umiarkowany

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sek, Umiarkowany

Morning Exercise

4 min 35 sek, Dla początkujących

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sek, Dla początkujących

5 MIN After Dinner Workout For Digestion // Low Impact Workout At Home

6 min 59 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Shrugs

Intensywny

2 m 30 s

TABATA TIMER

Intensywny

4 min

Run!!

Umiarkowany

35 min

Back Squat

Intensywny

5 min

Stretching Warmup/cooldown

Dla początkujących

7 min

Yoga

Umiarkowany

25 min

Push Ups

At work, using the railing, standing pushups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Shrugs

TABATA TIMER

Run!!

Back Squat

Stretching Warmup/cooldown

Yoga

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+