Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Pyramid Running
28 minuty, Umiarkowany
Run 1 Mile
25 minuty, Intensywny
Run!
27 minuty, Intensywny
Personal Runner
33 minuty, Umiarkowany
Run 3 Miles
15 sekundy,
My Run
42 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tempo Run

Tempo Run

Umiarkowany 45 min  
Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Umiarkowany 1 h 2 m  
No Equipment
Easy Interval

Easy Interval

Umiarkowany 33 min  
Easy Run

Easy Run

Umiarkowany 46 min  
Easy Run 2

Easy Run 2

Umiarkowany 40 min  
Mixing It Up

Mixing It Up

Umiarkowany 30 min  

Kategorie treningów