Cybex Arc Trainer

Opis

Step on the Arc Trainer and get your blood pumping and burn some calories. All numbers for resistance and strides per minutes are suggestions.

Powiązane treningi

Aug: Cardio Tuesday & Thursday AM - Cybex Arc trainer

52 min 30 sek, Umiarkowany

Booty Shaper Cardio With Arc Trainer

25 minuty, Umiarkowany

Arc Trainer HIIT (Enhanced)

40 min 15 sek, Umiarkowany

Elliptical or ARC Trainer (20 Min)

20 minuty, Umiarkowany

cross trainer

30 minuty, Umiarkowany

Gym 1

32 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany

13 min

Lower Body

Stationary Bike

Cybex Sprint Machine

Umiarkowany

40 min

Treadmill Intensity Variation

Umiarkowany

35 min

Natural Booty Pops

Umiarkowany

16 min

Lower Body

No Equipment

Awesome Toned Arms

Umiarkowany

15 min

Hips

Umiarkowany

3 m 30 s

Cybex Arc Trainer

Step on the Arc Trainer and get your blood pumping and burn some calories. All numbers for resistance and strides per minutes are suggestions.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Cybex Sprint Machine

Treadmill Intensity Variation

Natural Booty Pops

Awesome Toned Arms

Hips

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+