Pobierz w App Store
Opis

Helps u get prepared for baseball


Exercises

Seria 1: 3 rund
20 Pushups
1 minuta


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intensywny 9 min  
Back   No Equipment
Cool Down

Cool Down

Dla początkujących 2 m 30 s  
Abs Attack

Abs Attack

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Baseball Stretches

Baseball Stretches

Umiarkowany 25 sek  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Umiarkowany 9 min  
Core   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Kategorie treningów