Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Butt Bible

Umiarkowany   30 minuty

Jodi Pen
 		    Dodane przez Jodi Pen
Butt Bible
Opis

Part 2

Exercises

Seria 1: 1 runda
Butt Bible 2
30 minuty

Powiązane treningi

Cardio
Cardio
28 min 38 sek, Umiarkowany
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 min 57 sek, Intensywny
30 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Full Body Cardio with Weights !
30 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Full Body Cardio with Weights !
33 min 50 sek, Umiarkowany
Full Body Resistance Band Challenge | Legs, Arms & Abs Strength!
Full Body Resistance Band Challenge | Legs, Arms & Abs Strength!
31 min 27 sek, Umiarkowany
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sek, Dla początkujących
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 min 43 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny 100 sek  
Legs   Wall
Shoulders Day

Shoulders Day

Umiarkowany 19 min  
Glute Finisher *E

Glute Finisher *E

Umiarkowany 13 min  
Stretch For A Better Posture

Stretch For A Better Posture

Umiarkowany 4 m 30 s  
E^2 No Backing Down! *E

E^2 No Backing Down! *E

Intensywny 15 min  
Glutes   Barbells
Bench Quickie 😊

Bench Quickie 😊

Umiarkowany 16 min  
Arms   Bench

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe