15 Pushups Challenge

Powiązane treningi

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sek, Dla początkujących

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sek, Umiarkowany

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sek, Dla początkujących

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sek, Dla początkujących

Morning Exercise

4 min 35 sek, Dla początkujących

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 min 23 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Post Workout Stretches

Umiarkowany

7 min

Legs

Exercise Mat

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intensywny

16 min

Lower Body

Kettlebells

Barre Burn

Intensywny

13 min

Lower Body

Exercise Mat, Chair

Booty Slam

Intensywny

16 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

Arms N Shoulders

Umiarkowany

12 min

Shoulders

Dumbbell, Bench, Kettlebell, Barbell, Stability Ball

Stairs - 40lb Backpack

Umiarkowany

30 min

15 Pushups Challenge

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Post Workout Stretches

Kettlebell Fat Loss HIIT

Barre Burn

Booty Slam

Arms N Shoulders

Stairs - 40lb Backpack

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+