Push Tabata

Intensywny Duration 29 minuty

Dodane przez Brian K.

Opis

Push bodyweight based on Tabata protocal

Powiązane treningi

Mixed Tabata

3 min 50 sek, Intensywny

2 Tabata's

8 minuty, Intensywny

Strength Tabata 1

11 min 40 sek, Intensywny

Modified Tabata

35 min 10 sek, Umiarkowany

1 #Tabata

8 minuty, Dla początkujących

Tabata All Body

32 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIt 3/1. 30 Minutes

31 min

Tabata Pull Machine

Intensywny

30 min

AR7 Weights

Intensywny

41 min

Tabata Strap

Intensywny

34 min

Yin Timer

Dla początkujących

25 min

Exercise Mat

Burpee Ten Minutes

Intensywny

10 min

Push Tabata

Push bodyweight based on Tabata protocal

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

HIIt 3/1. 30 Minutes

Tabata Pull Machine

AR7 Weights

Tabata Strap

Yin Timer

Burpee Ten Minutes

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+