Pobierz w App Store
Tagi

Opis

This superb full-body workout can be completed with two simple sandbags. You can increase the intensity of this exercise by using heavier sandbags.


Pojawia się w


Powiązane treningi

Sandbag Extreme
10 min 20 sek, Umiarkowany
10 Sandbag Exercises
3 min 57 sek, Intensywny
Sun, Sand & Sweat
5 minuty, Dla początkujących
Total Beach Bod D
23 min 20 sek, Intensywny
Total Beach Bod I
17 min 30 sek, Intensywny
Total Beach Bod A
22 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Muscle Memory

Muscle Memory

Umiarkowany 35 min  
Full Body   Dumbbells
Gym Armor

Gym Armor

Dla początkujących 17 min  
Full Body   Barbell, Medicine Ball, Pull Up Bar
Weight Training 101

Weight Training 101

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Umiarkowany 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Superset the Bar

Superset the Bar

Umiarkowany 22 min  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat

Kategorie treningów