Pobierz w App Store
Tagi

Opis

This superb full-body workout can be completed with two simple sandbags. You can increase the intensity of this exercise by using heavier sandbags.


Pojawia się w


Powiązane treningi

Sandbag Extreme
10 min 20 sek, Umiarkowany
10 Sandbag Exercises
3 min 57 sek, Intensywny
Sun, Sand & Sweat
5 minuty, Dla początkujących
Total Beach Bod D
23 min 20 sek, Intensywny
Total Beach Bod I
17 min 30 sek, Intensywny
Total Beach Bod A
22 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Umiarkowany 8 min  
Legs   No Equipment
Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Dla początkujących 16 min  
Back  
Cardio  30 ( Joe C)

Cardio 30 ( Joe C)

Intensywny 30 min  
Cardio Machine
Working The Kinks Out (JC)

Working The Kinks Out (JC)

Dla początkujących 5 min  
Legs  
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Umiarkowany 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Kategorie treningów