Dla początkujących
8 minuty
Docelowe obszary: Back, Glutes
Sprzęt: Exercise Mat, Stability Ball, Resistance Bands, Cable Pulley Machine
 |
Dodane przez Anthony Manning |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
