Chest & Back + Biceps

Looking for a challenging and effective workout to build your chest, back, and biceps muscles? Look no further than this 45 minute workout video! - Chris & Edi

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Podnoszenie ciężarów

Siła

Ramiona

Powiązane treningi

Back and Biceps

51 min 54 sek, Umiarkowany

Back + Biceps Workout

40 min 36 sek, Umiarkowany

Chest & Triceps

16 min 9 sek, Umiarkowany

Chest & Triceps

15 min 31 sek, Umiarkowany

Upper Body with Weights

55 min 22 sek, Intensywny

Back Workout

35 min 25 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących