Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Quick


Exercises

Seria 1: 7 rund
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
30 sekundy


Powiązane treningi

Shoulders
6 min 5 sek, Intensywny
Shoulder
1 min 24 sek, Intensywny
Sholders
50 sekundy, Intensywny
Shoulders
5 minuty, Intensywny
Barbell shoulder press
4 min 35 sek, Umiarkowany
Shoulder
14 min 40 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów