Power Pilates

Day 49: HR12WEEK 5.0 | We are back at it with a POWER PILATES Workout today - making our way through a single Pilates inspired circuit for two rounds total. We will be using some light and medium dumbbells to create that fusion of strength training and the benefits of mobility and balance. All you have to do is press play and follow along! #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete - Heather Robertson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Joga i Pilates

Siła

Tonizowanie

Całe ciało

Powiązane treningi

Power Pilates

40 min 15 sek, Umiarkowany

Power Pilates

41 min 1 sek, Umiarkowany

Power Pilates With Weights

40 min 5 sek, Intensywny

Pilates & Core

40 min 27 sek, Umiarkowany

Pilates Core Strength

38 min 15 sek, Intensywny

Pilates Total Core

37 min 51 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących