Full Upper Body Workout

Who's ready for UPPER BODY Day? Today's 30 min Toned Upper body Workout is all about defining and toning our ARMS, SHOULDERS & ABS!! Get ready to feel the fire in your upper body with these bodyweight only, no-repeat killer exercises. Let's do it!! - The Work-Out Zone sport

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Tonizowanie

Ramiona

Brzuch i rdzeń

HIIT

Powiązane treningi

Upper Body | No Repeats

35 min 24 sek, Intensywny

Toned Upper Body Workout

33 min 27 sek, Umiarkowany

Toned Upper Body

33 min 47 sek, Umiarkowany

Arms + Abs

30 min 43 sek, Umiarkowany

Upper Body + Abs

17 min 37 sek, Intensywny

Upper Body Workout

15 min 54 sek, Umiarkowany