4K Run Intervals

Welcome to your final interval run before the big 5K! Deep breaths and steady effort will get you through—just don’t forget to keep that water bottle handy. Have a blast getting stronger!

Powiązane treningi

3K Run Intervals

43 min 8 sek, Dla początkujących

4.5K Run

50 min 56 sek, Dla początkujących

3.5K Run

43 min 55 sek, Dla początkujących

2K Run

24 min 38 sek, Dla początkujących

Standard Interval Run

25 minuty, Umiarkowany

Classic Interval Run

26 minuty, Umiarkowany