4.5K Run

Wow, you’re so close to the finish line! Take a moment—are you proud of yourself for training toward your 5K run/race goal? You should be! Your dedication and effort have brought you this far, and today, we’re keeping the momentum going with another solid jog/run. Lace up those shoes, and let's hit the route

Powiązane treningi

1K Walk + Jog

17 min 57 sek, Dla początkujących

3.5K Run

43 min 55 sek, Dla początkujących

5K Run/Race Day

1 godz. 7 min 5 sek, Umiarkowany

3.5K Run Part 2

45 min 25 sek, Dla początkujących

4K Run Intervals

51 min 11 sek, Dla początkujących

2K Run

24 min 38 sek, Dla początkujących