Physio Neck Exercises

This easy stretching routine helps you quickly ease neck pain and relieve tight neck and shoulders. - Michelle Kenway

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Powiązane treningi

Physio Neck & Shoulders

15 min 38 sek, Umiarkowany

Neck Stretches for Neck Pain Relief

9 min 19 sek, Umiarkowany

Neck, Shoulder + Back Stretch

15 min 28 sek, Umiarkowany

Neck & Shoulder Stretches

10 min 33 sek, Dla początkujących

Neck & Shoulder Stretch

10 min 26 sek, Dla początkujących

Home Exercises for Neck Strength

7 min 19 sek, Umiarkowany