Booty Burn

Looking for a glute-defining workout that’ll be lighter on your knees than the typical squat-heavy session? In this video from her series Body Zones, fitness coach Beverley Cheng will lead you through 30 minutes of exercises that focus strictly on scorching the booty. This routine is designed to be low impact, and uses resistance bands to build heat through movements like thrusts and hinges. - CBC Life

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Pośladki i nogi

Niski wpływ

Tonizowanie

Powiązane treningi

Booty Burn Workout

10 min 16 sek, Umiarkowany

Booty Burn

13 min 21 sek, Umiarkowany

Booty Burn

9 min 42 sek, Umiarkowany

Booty Burn with Some Cardio Moves

17 min 8 sek, Umiarkowany

Booty Burn

15 min 28 sek, Umiarkowany

Booty Burn

11 min 48 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sek, Dla początkujących

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sek, Dla początkujących

20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout

20 min 44 sek, Umiarkowany

The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)

24 min 57 sek, Umiarkowany

10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe

10 min 31 sek, Dla początkujących

Glute’d

5 min 30 sek, Dla początkujących