Ab Challenge

Hey fam! We've got a quick 5 minute ab challenge to do every day for 2 weeks! For maximum results make sure to have a healthy diet while moving your body daily. - Studio Jibby

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Brzuch i rdzeń

Powiązane treningi

Ab Challenge

20 min 27 sek, Intensywny

Ab Workout

15 min 19 sek, Umiarkowany

Complete ABS Workout - 7 Day ABS Challenge - Day 2

15 min 23 sek, Umiarkowany

5 Minute SixPack ABS Challenge

5 min 51 sek, Umiarkowany

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sek, Umiarkowany

Day 1: 5 Min Express Abs Workout | Sculpted: 2 Week Ab Challenge

5 min 50 sek, Umiarkowany