Standing Abs

Join me for this 10 minute standing abs HIIT style workout to get your body moving and blood pumping. These exercises will target your abs and core while having fun, burning lots of calories, dancing around and feeling amazing! - MonikaFit

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Cardio

Ciężar ciała

HIIT

Powiązane treningi

Standing Abs Workout

11 min 47 sek, Umiarkowany

Standing Abs HIIT

12 min 18 sek, Umiarkowany

Standing Abs + HIIT Cardio

19 min 20 sek, Umiarkowany

Standing Abs

10 min 25 sek, Umiarkowany

Standing Abs Workout

11 min 13 sek, Umiarkowany

10-Min Standing Abs + HIIT

10 min 36 sek, Umiarkowany