Runde 2.2

Stürze dich in diese schnellen, explosiven Bewegungen, um deine schnellen Muskelfasern zu aktivieren. Sie sind der Schlüssel zu einem starken Kickboxtraining und helfen auch, eine Menge Kalorien zu verbrennen.

Powiązane treningi

Runde 2.7

27 min 40 sek, Umiarkowany

Runde 2.8

27 min 30 sek, Umiarkowany

Runde 1.1

12 min 20 sek, Dla początkujących

Pfund runter Express F

31 min 10 sek, Intensywny

Schlank. Straff. Stark I

19 min 50 sek, Umiarkowany

Hier ist der Knaller

10 minuty, Intensywny