Push & Pull Barbell

Join me for a follow along Barbell Workout focusing on Push Pull Supersets to build muscle and strength. This 30 minute barbell workout focuses on the best barbell exercises for the upper body focusing on the Chest, Shoulders and Back muscles.

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Podnoszenie ciężarów

Siła

Powiązane treningi

Barbell & Pull UPPER Body Combo

15 minuty, Umiarkowany

Upper Push and Pull

20 minuty, Umiarkowany

Upper Body Bar & Bell

23 min 12 sek, Intensywny

Upper Body Bar & Bell II

25 min 4 sek, Intensywny

Upper Body Workout

59 min 35 sek, Umiarkowany

PUSH Dumbbell Workout

28 min 42 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2

9 min 48 sek, Umiarkowany

Upper Body Push 1

8 min 33 sek, Umiarkowany

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 min 5 sek, Umiarkowany

Hex Bar Workout Fullbody

6 minuty, Dla początkujących

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 min 30 sek, Intensywny

Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]

24 min 23 sek, Intensywny