Glute Circuit

Follow along leg workout with a warm up using dumbbell(s) and resistance band - muscular endurance training for lean glutes and leg muscles. | Jaclyn Wood

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Siła

Pośladki i nogi

Tonizowanie

Rozgrzewka

Powiązane treningi

Legs & Glutes

30 min 55 sek, Intensywny

Glutes & Legs

22 min 29 sek, Intensywny

Beginner Glutes

10 min 54 sek, Dla początkujących

Power Glutes

1 godz. 1 min 18 sek, Intensywny

Glute Gains

44 min 13 sek, Umiarkowany

Legs & Glutes Lower Body Workout

22 min 31 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Posterior Chain Workout

56 min 2 sek, Umiarkowany

Full Body FIRE

1 godz. 29 sek, Umiarkowany

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 min 1 sek, Umiarkowany

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 min 3 sek, Intensywny

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 minuty, Umiarkowany

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 min 35 sek, Umiarkowany