Beginner Glutes

Here is a 10 MINUTE BEGINNER GLUTE CIRCUIT that helps to lay the foundation for glute exercises with descriptions on how to do them the CORRECT way. Great for all fitness levels, with advanced options and modifications! - Dare To Be Active with Dr. LA Thoma Gustin

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Pośladki i nogi

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Glute Circuit

14 min 32 sek, Umiarkowany

Great Glutes

29 min 50 sek, Dla początkujących

Beginner Lower Body Workout

10 min 40 sek, Dla początkujących

Ready for Glutes

15 min 21 sek, Umiarkowany

Glutes at Home

10 min 25 sek, Umiarkowany

Beginner Legs

16 min 37 sek, Dla początkujących