Umiarkowany
7 minuty
Docelowe obszary: Chest, Back
Sprzęt: Pull Up Bar, Barbell, Bench
 |
Dodane przez Tim Walker |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
