Ronde 1.6

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi ze skakanką

Opis

Begin met een cardio push. Door je hartslag hoog te houden, kom je in vorm en bouw je snel je uithoudingsvermogen op.

Powiązane treningi

Ronde 1.1

12 min 20 sek, Dla początkujących

Ronde 1.5

10 min 40 sek, Dla początkujących

Spring erop!

1 godzina, Intensywny

Ronde 1.9

10 min 35 sek, Dla początkujących

Ronde 2.7

27 min 40 sek, Umiarkowany

Uithoudingsvermogen Boost 1

8 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

HIIT de Cardio

11 minuty, Intensywny

Vlieg Hoog

15 min 40 sek, Intensywny

Spring erop!

1 godzina, Intensywny

Cardio Jump Start

12 min 50 sek, Umiarkowany

Springtouw HIIT

20 min 30 sek, Dla początkujących

Extreme Cardio

20 minuty, Umiarkowany

Ronde 1.6

Begin met een cardio push. Door je hartslag hoog te houden, kom je in vorm en bouw je snel je uithoudingsvermogen op.

Powiązane treningi

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+