Plank Meester

Je kijkt naar je laatste plank workout voor de 5 minuten plank uitdaging! Als je tot nu toe hebt bijgehouden, zal je het prima doen. Als je nog steeds worstelt met deze workouts, herhaal er dan een paar in de komende week voordat je de laatste '5 minuten Plank Uitdaging' probeert!

Powiązane treningi

Multi-Plank Uitdaging

6 minuty, Intensywny

Plank Uitdaging III

15 minuty, Umiarkowany

Integraal Planken

12 minuty, Umiarkowany

Plank Uitdaging II

12 min 35 sek, Umiarkowany

Plank Piramide

4 min 25 sek, Dla początkujących

Plank Omhoog

21 min 45 sek, Umiarkowany