Hip Mobility Routine

A slow, beginner-friendly 8-min Hip Mobility Flow to get your hips opened up & progress in your squat routine. No Equipment, Follow Along | Mobility Workout // Julia Reppel

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Niski wpływ

Powiązane treningi

Hip Mobility Routine

21 min 6 sek, Umiarkowany

Hip Mobility

5 min 17 sek, Dla początkujących

10 Min Hip Mobility Routine (Follow Along)

9 min 32 sek, Dla początkujących

8 Min Hip Mobility

8 min 22 sek, Dla początkujących

Hip Opener Mobility

5 min 26 sek, Dla początkujących

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

13 min 55 sek, Dla początkujących