Get a great calorie burn and tone your abs with this 4000 STEPS WALKING WORKOUT! Get your steps in & tone your entire core from a standing position. This is a steady state indoor walking workout you can use for calorie burn, weight loss & toning. You can expect a full body burn with this workout. Every round gets you around 1000 steps. - BurpeeGirl
Obejrzyj to teraz
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
