Shoulders/Bies/Abs (Phase 2)

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Barków Treningi na maszynie wioślarskiej Treningi ze ścianą Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń

Opis

Generic shoulder and arm workout. Focused on mobility and endurance in the shoulder and biceps. Focusing on these aspects will help increase overall muscle tone.

Powiązane treningi

Arms, Chest and Shoulders 1.

1 godz. 23 min 18 sek,

Tuesday - 1

30 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulders

13 minuty, Dla początkujących

Shoulder

15 min 9 sek, Umiarkowany

Arms & Shoulder Workout

29 min 44 sek, Umiarkowany

Shoulder Workout 2

10 min 30 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Shoulders/Bies/Abs (Phase 2)

Generic shoulder and arm workout. Focused on mobility and endurance in the shoulder and biceps. Focusing on these aspects will help increase overall muscle tone.

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+