Lazy Abs

YA'LL we have a quick but super effective 5 minute lazy ab workout! These "lazy" workouts are great to do when you don't want to move around a lot because all of the moves are lying down! You can do it while watching TV or even texting your friends! You can do this once, twice, or as many times as you want! I have a 10 minute and 15 minute lazy ab workout on my channel too if you want something longer! I hope you love it ◡̈ Fitnessa

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

Niski wpływ

Powiązane treningi

Easy Abs

9 min 31 sek, Dla początkujących

Lower Abs Workout

5 min 45 sek, Intensywny

10 Min Lower Ab Workout

10 min 14 sek, Intensywny

Ab Workout

15 min 19 sek, Umiarkowany

Intense Lower Abs

5 min 49 sek, Intensywny

Intense Abs

10 min 27 sek, Intensywny