Umiarkowany
44 minuty
Sprzęt: Bandas de resistencia, Colchoneta de ejercicio, Banco, Caja o paso, Silla
 |
Dodane przez Trenera Personalnego Francisco Perez |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
