Dla początkujących
6 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Cable Pulley Machine, Strength Machine
 |
Dodane przez Corporal Knutson |
This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
